PDF Stphanie Hausknecht ¹ ¹ Ma boite à outils sophro pour passer mes examens50

Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiues simples et efficaces à utiliser en période d'examens Ils permettent d'améliorer la concentration et la mémorisation de bien dormir d'éliminer les tensions les maux de tête et les migraines et d'évacuer le stress Ils s'utilisent pendant les révisions mais également juste avant les épreuves et même pendant les épreuvesA l'oral pour parler avec aisance devant un examinateur et éviter les vides et à l'écrit lors de la découverte du sujet ou en cas de page blanche.

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